coaching indywidualny
"Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy na które patrzysz się zmienią."
– Wayne Dyer
Proces coachingowy pozwala uzyskać świadomość swojej zasobności i pomaga nauczyć się korzystać ze swojego potencjału, ze swoich profesjonalnych kompetencji w różnych rolach w życiu, które pełnimy.
Efektem tego procesu jest również świadome dokonywanie zmian. W ujęciu kognitywnym każda najdrobniejsza zmiana w jednym obszarze życia powoduje jednocześnie zmiany w pozostałych obszarach. Działa tu ” efekt motyla”.
- Dzięki temu nasze życie staje się bardziej satysfakcjonujące.
- Dzięki temu nasze życie jest pełniejsze.
- Dzięki temu wiemy, co chcemy zmienić w naszym życiu.
Dzięki temu potrafimy nadać głębszy sens temu, co chcemy osiągnąć.
Proces coachingowy oparty jest na zadawaniu pytań i poszukiwaniu na nie odpowiedzi. Pytania są oczywiście dostosowane do sytuacji i konkretnego człowieka.
W jaki sposób dowiesz się czego potrzebujesz, dokąd zmierzasz, jeśli nie masz obok siebie osoby, która zada Ci pytania dotyczące Twojego życia, Twojej przyszłości?
- Co jest dla Ciebie użyteczne?
- Co chcesz w zamian?
- Jaki sens ma Twoje życie?
- O co potrzebujesz zadbać?
- Czy chcesz tego?
- Kim jesteś?
Coaching kognitywny jest metodą treningu rozwojowego w ujęciu holistycznym. Dzięki wykorzystaniu indywidualnych narzędzi treningowych wskazuje pełen wachlarz potencjałów oraz poszerza samoświadomość klienta. Opiera się na umiejętnościach i talentach klienta, pozostawia mu swobodę, pozwala na samodzielne i świadome podejmowanie decyzji. Coach w tym procesie pełni rolę przewodnika.
Dla osób, które chcą poszerzać swoje kompetencje ogólnorozwojowe.
Dla osób, które potrzebują dokonać zmiany w życiu osobistym lub zawodowym
Dla osób, które chcą poprawić swoje relacje w rodzinie, z dziećmi, w partnerstwie, w pracy
Dla osób, które potrzebują wzmocnić poczucie własnej wartości
Dla osób, które chcą zarządzać swoimi emocjami
Dla osób, które chcą żyć po swojemu.